Нарколог предупреждает: энергетические напитки вредны для нервной системы и могут вызвать апатию

По мнению главного внештатного специалиста психиатра-нарколога Минздрава Московской области Виталия Холдина, регулярное употребление энергетических напитков может привести к кратковременному приливу энергии, за которым последует состояние апатии и ощущение упадка сил, а также к усталости нервной системы.

«Напиток, который дарит энергию» - основным компонентом любого энергетического напитка является кофеин, который содержится в различных количествах. В состав таких напитков входят также вещества, способствующие усвоению кофеина, усиливающие и продлевающие его действие. Таким образом, энергетики способствуют снижению усталости и улучшению настроения. Однако их употребление может привести к истощению нервной системы и ресурсов организма.

Независимо от производителя и состава, энергетические напитки действуют примерно одинаково: вначале они придают энергии, а затем происходит резкий спад. 

"Важно понимать, что в энергетиках отсутствует собственная энергия - они лишь стимулируют организм, за что следует период слабости, апатии и потери сил", - подчеркнул Виталий Холдин.

Врач отметил, что употребление энергетиков негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

«Существует риск ущерба сердцу и мозгу. При регулярном потреблении энергетических напитков могут возникнуть проблемы с сердцем, сердечный приступ, аритмия и даже внезапная смерть», - добавил Виталий Холдин.

Он предупредил, что при избыточном употреблении эти напитки могут вызвать нарушения сна, учащенное сердцебиение, тошноту и рвоту.

Энергетические напитки строго не рекомендуется давать детям, подросткам, пожилым людям, беременным женщинам, а также лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами сна и повышенной раздражительностью.