Посетители «Москва 2030» в Гостином Дворе проверяют свой биологический возраст

Бесплатное прохождение теста возможно на специальной площадке "Аллея инноваций" в Гостином Дворе 8 сентября.

По результатам тестирования, проведенного на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030», выяснилось, что каждый восьмой участник имеет биологический возраст, который не превышает и не отстает от паспортного. Об этом сообщил Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи в столичном Департаменте здравоохранения. Ежедневно на тестирование приходят тысячи людей.

"Средняя продолжительность жизни в мире увеличивается, а люди стареют медленнее. Это связано с улучшением качества питания, отказом от вредных привычек, занятиями спортом и осознанным подходом к заботе о здоровье. Регулярные медицинские обследования также играют важную роль в сохранении здоровья. В Москве диспансеризацию можно пройти в современных поликлиниках с новейшим оборудованием для наиболее точной диагностики", - подчеркнул Андрей Тяжельников.

Для того чтобы оставаться молодым, следует задумываться о своем здоровье уже в 30-40 лет. Много различных факторов влияют на процесс старения.

"Чем раньше человек осознает, что его здоровье зависит от образа жизни и привычек, тем больше шансов на долгую и активную жизнь", - добавил Тяжельников.

Посетитель форума Андрей Стукалов уверен, что секрет молодости заключается в здоровом образе жизни.

"Я с детства правильно питаюсь, не имею вредных привычек, а забота о маленьких детях помогает оставаться в движении. В Москве легко вести активный образ жизни благодаря бесплатным спортивным площадкам и тренажерам на улице", - отметил он.

Мама и дочь, Кристина и Елена Уманец, по результатам тестирования на биологический возраст также порадовались результатам. Они считают, что ключ к молодости - в поддержании нормального веса, длительных прогулках и занятиях творчеством.

Для проверки биологического возраста можно посетить интерактивную площадку "Аллея технологий будущего" в Гостином Дворе (ул. Ильинка, д. 4) с 10:00 до 22:00 до 8 сентября.

"Территория будущего. Москва 2030" - форум-фестиваль, представляющий инновации во всех сферах жизни города. С 1 августа по 8 сентября на более чем 30 площадках проходят различные мероприятия, посвященные развитию столицы. Посетители могут увидеть стратегию развития Москвы и представить, каким будет город в 2030 году.