Для пенсионеров Красноярского края проведут бесплатные занятия по йоге

Для пенсионеров Красноярского края проведут бесплатные занятия по йоге
rg.ru Источник: Пенсионеры. Автор фото: Александр Викулов

Красноярск, 22 марта - DIXINEWS.

Пенсионеров приглашают присоединиться к занятиям йогой. В каком формате будут проходить тренировки рассказали в пресс-службе администрации Красноярского края.

Занятия будут проходить онлайн. Программа разработана таким образом, чтобы принести максимальную пользу тем, кто не может по каким-либо причинам посещать спортивные залы.

Проводить занятия будет профессиональный инструктор. Напомним, йога для представителей старшего поколения – один из самых эффективных способов сделать позвоночник и суставы более гибкими, а мышцы - выносливыми.

Тренировки будут проходить каждую неделю по вторникам. Начинаться занятия будут 09:30. Подробнее об участии в проекте можно узнать на официальном портале правительства Красноярского края.


Популярное сегодня

56 педагогов Красноярского края получили премии за работу с одарёнными детьми

56 педагогов Красноярского края получили премии за работу с одарёнными детьми

Красноярский русский оркестр им. Бардина награжден орденом «За заслуги в культуре»

Красноярский русский оркестр им. Бардина награжден орденом «За заслуги в культуре»

В Красноярске преступники после стрельбы пытались задушить полицейского

В Красноярске преступники после стрельбы пытались задушить полицейского

Губернатор Красноярского края побывал в подшефном регионе Донбасса

Губернатор Красноярского края побывал в подшефном регионе Донбасса

Семерых жителей Красноярского края задержали из-за смертей после капельниц

Семерых жителей Красноярского края задержали из-за смертей после капельниц

В Красноярске отец школьника напал на пятиклассников после драки сына с ними

В Красноярске отец школьника напал на пятиклассников после драки сына с ними

В Красноярске набирают волонтёров для голосования за объекты благоустройства

В Красноярске набирают волонтёров для голосования за объекты благоустройства

Иностранцу после атаки в аэропорту Красноярска назначат лечение у психиатра

Иностранцу после атаки в аэропорту Красноярска назначат лечение у психиатра

В 2025 году лесной флот края пополнится 50 новыми беспилотными системами

В 2025 году лесной флот края пополнится 50 новыми беспилотными системами

Служба занятости Красноярского края организует стажировки для людей с ОВЗ